Brasil surpreende e entra no Top 5 de melhores países para estrangeiros em 2026, revela estudo
A busca por novas oportunidades e qualidade de vida no exterior levou a pesquisa Expat Insider 2026, realizada pela InterNations, a mapear os destinos mais cobiçados por expatriados globalmente. Neste ano, o Brasil emergiu como uma grata surpresa, conquistando um lugar entre os cinco primeiros, um salto significativo em relação ao ano anterior.
A pesquisa, que avaliou 31 países com base em critérios como qualidade de vida, facilidade de adaptação, oportunidades de trabalho, finanças pessoais e necessidades básicas, destacou o calor humano e a cultura local como pontos fortes do país sul-americano.
Enquanto o Panamá mantém a liderança pelo terceiro ano consecutivo, o Brasil se firma como um destino promissor, atraindo estrangeiros com sua hospitalidade e um senso de pertencimento único, conforme apontado por expatriados residentes, de acordo com informações divulgadas pela InterNations.
O que define os melhores destinos para expatriados em 2026
A pesquisa Expat Insider 2026, conduzida pela InterNations, uma comunidade global para pessoas que vivem e trabalham no exterior, analisou 31 nações sob a ótica de diversos fatores cruciais para a experiência de um expatriado. Os pilares da avaliação incluíram a qualidade de vida geral, a facilidade de adaptação à nova cultura e sociedade, as oportunidades de trabalho e desenvolvimento de carreira, a análise das finanças pessoais e o acesso a necessidades básicas do dia a dia, como moradia e serviços digitais eficientes.
Este ano, dois aspectos se destacaram por sua influência direta nas posições finais: a cordialidade dos locais e o custo de vida. Países que oferecem um ambiente acolhedor e acessível financeiramente ganharam pontos significativos. É notável que sete dos dez países mais bem avaliados também figuraram entre os locais mais fáceis para se estabelecer, e cinco deles lideraram no quesito finanças pessoais, indicando uma forte correlação entre estabilidade financeira e bem-estar.
A BBC Brasil conversou com expatriados que residem nos cinco primeiros colocados para obter insights profundos sobre suas motivações para a mudança, os desafios e os benefícios da adaptação, e conselhos práticos para quem considera dar o mesmo passo. Essas narrativas pessoais oferecem um panorama rico e humano sobre as realidades de se viver em terras estrangeiras.
Panamá lidera pelo terceiro ano consecutivo, com foco em trabalho e finanças
O Panamá consolida sua posição como o principal destino para expatriados, liderando o ranking Expat Insider 2026 pelo terceiro ano consecutivo. O país se destaca em duas frentes cruciais: Trabalho no Exterior e Finanças Pessoais, o que atrai profissionais e investidores em busca de estabilidade e prosperidade.
A satisfação dos expatriados residentes no Panamá é notavelmente alta, com 87% expressando felicidade com a vida no exterior, um índice significativamente superior à média global de 70%. Além disso, a facilidade em encontrar moradia é um ponto forte, com 90% dos pesquisados afirmando que o processo foi simples e descomplicado. Essa combinação de fatores contribui para uma experiência positiva e integrada.
Ariel Barrionuevo, que deixou a Argentina há oito anos, encontrou no litoral caribenho do Panamá um ritmo de vida que transformou seu bem-estar. Ele relata uma melhora significativa na qualidade do sono e uma sensação de maior presença no dia a dia. “Percebi que não era porque eu estava de férias, mas porque este lugar tem um ritmo próprio”, compartilha Barrionuevo, hoje diretor de um hotel na ilha Colômbia. Ele também ressalta a previsibilidade econômica e o custo de vida mais baixo em comparação com seu país de origem.
Reza Motalebpour, que se mudou do Canadá para a Cidade do Panamá em 2026, elogia a infraestrutura para trabalho remoto, com internet confiável e espaços de coworking. A economia dolarizada facilita os serviços bancários, e, apesar de uma percepção inicial de custos mais altos para canadenses, as despesas com serviços essenciais, seguros e impostos são relativamente baixas, tornando o custo de vida geral favorável. Apesar de desafios como entregas demoradas e clima imprevisível, a valorização do tempo e das experiências sobre a velocidade e as posses define o estilo de vida panamenho.
México: O campeão em facilidade de adaptação e senso de comunidade
O México figura na segunda posição geral do ranking Expat Insider 2026, mas lidera de forma isolada no quesito Facilidade de Acomodação. O país é reconhecido como o mais acolhedor do mundo para expatriados, onde a sensação de “estar em casa” é rapidamente alcançada.
Um dos pilares desse sucesso é a facilidade em construir conexões sociais. Para 73% dos expatriados pesquisados, fazer amigos locais é uma experiência comum, um índice bem acima da média global de 39%. O círculo social de muitos estrangeiros no México é predominantemente local, o dobro da média global, indicando uma integração profunda na comunidade.
Kirsten Raccuia, criadora do blog de expatriados “Sand in My Curls”, mudou-se dos Estados Unidos para Puerto Vallarta em 2022 com seu marido e afirma ter feito “amigos melhores no exterior do que eu tinha em Chicago”. Ela atribui a permanência no país ao forte senso de comunidade e ao baixo custo de vida. Raccuia exemplifica os custos acessíveis com o preço de tacos de rua por cerca de um dólar e uma cirurgia de apendicite, incluindo internação, que custou menos de US$ 4 mil.
Apesar dos pontos positivos, o México apresentou uma ressalva importante: ficou em 25º lugar em segurança entre os 31 países avaliados, com apenas 68% dos expatriados reportando satisfação com sua segurança pessoal, contra uma média global de 81%. Contudo, a experiência de imersão cultural e a acessibilidade financeira mantêm o país como um destino atraente para muitos.
Tailândia: Felicidade e custo de vida acessível encantam expatriados
A Tailândia ocupa a terceira posição geral na pesquisa Expat Insider 2026, mas se destaca como o país que abriga os expatriados mais felizes do mundo. Um impressionante 86% dos estrangeiros residentes relatam alta satisfação com a vida no exterior, um testemunho do ambiente positivo e acolhedor.
O país também recebeu a maior nota em relação ao Custo de Vida, com 85% de opiniões positivas, mais que o dobro da média global. Isso significa que os expatriados encontram um equilíbrio favorável entre o que ganham e o que gastam, permitindo um estilo de vida confortável e acessível.
Bethan Jeentipraphet, uma britânica que se mudou para Bangkok com seu marido tailandês em 2024, relembra com espanto o custo de uma refeição para quatro pessoas, equivalente a cerca de R$ 7. A intenção inicial de ficar um ano foi rapidamente substituída pelo desejo de permanecer, impactada positivamente pelo sistema educacional tailandês. “O respeito é enorme na cultura tailandesa e os estudantes, aqui, certamente têm o máximo respeito pela educação”, relata, observando a transformação positiva em seu filho.
Aaron Henry, que vive na Tailândia há 11 anos, destaca a modernização de Bangkok sem a perda de sua essência cultural. Ele elogia o desenvolvimento da cidade em termos de culinária internacional, parques, galerias de arte e shoppings de luxo, enquanto preserva os aspectos únicos da cultura tailandesa. Henry recomenda explorar bairros menos turísticos para vivenciar o cotidiano local.
Emirados Árabes Unidos: Oportunidades de carreira e segurança atraem talentos
Os Emirados Árabes Unidos conquistaram o quarto lugar no ranking Expat Insider 2026, impulsionados por altas pontuações em Perspectivas de Carreira e Necessidades Básicas para Expatriados, que incluem facilidade de obtenção de vistos e adaptação ao idioma.
A pesquisa, realizada entre fevereiro e março de 2026, capturou parte do período de incertezas geopolíticas, mas os expatriados que permaneceram no país relataram que a vida seguiu com relativa normalidade. Michelle Sterling, consultora de imagem, descreve o dia a dia em Dubai como “normal” e prefere o estilo de vida nos Emirados, que considera mais seguro, confortável e barato.
Nikita Oruganty, que se mudou de Londres para Dubai no início do ano para trabalhar em comunicação, ressalta o ambiente acolhedor e as políticas de imigração favoráveis. “Outros países estão dificultando as regras de imigração, mas os EAU sempre receberam bem os expatriados”, afirma. A sensação de estabilidade proporcionada pela gestão de segurança e comunicação em tempos de incerteza é um fator crucial para quem vive longe da família.
Para vivenciar a realidade local, Oruganty sugere explorar além das áreas de luxo, utilizando o metrô em horários de pico e caminhando por bairros tradicionais como Bur Dubai e Deira. Sharon Mckernan, que reside em Ras Al Khaimah há oito anos, aprecia o ritmo de vida mais simples, com menos correria e trânsito, o que proporciona mais tempo para a família. Ela também destaca a eficiência da assistência médica e a facilidade em fazer amigos de diversas nacionalidades.
Brasil: O calor humano e a cultura local impulsionam o país para o Top 5
Uma das maiores surpresas da pesquisa Expat Insider 2026 é a ascensão do Brasil ao quinto lugar do ranking, um salto notável em relação à 15ª posição do ano anterior. O país se destacou por suas altas avaliações em felicidade, facilidade de acomodação, cordialidade e cultura local.
O “calor humano” das pessoas é frequentemente citado como o principal fator que faz os estrangeiros se sentirem em casa. Clint Manning, que deixou Barbados para abrir seu negócio em São Paulo, compara a experiência com sua terra natal, mas em uma escala maior. “Você pode encontrar alguém pela primeira vez na quinta-feira e ir à casa dessa pessoa no sábado comer churrasco”, descreve, evidenciando a receptividade e a informalidade nas relações sociais.
Manning também vê a barreira do idioma como uma vantagem para quem deseja aprender português. “Para alguém realmente interessado em aprender o idioma, é uma experiência fantástica, pois você é forçado a se comunicar em português por necessidade”, explica, tendo alcançado a fluência mais rapidamente do que em outros idiomas europeus. Ele recomenda explorar a Vila Madalena, a Bela Vista, o bairro da Liberdade e o Parque Ibirapuera em São Paulo.
Chris Kohl, que morou em São Paulo por 12 anos, reforça o sentimento de pertencimento proporcionado pelos brasileiros. “Eles são verdadeiramente interessados e curiosos para me conhecer e fazer com que eu me sinta incluído desde o princípio”, afirma. “Em vez de fazerem com que eu me sentisse um estrangeiro, os brasileiros me fizeram sentir pertencimento.” Essa conexão genuína é um dos maiores atrativos do Brasil para quem busca mais do que apenas um novo lugar para morar.
Os 10 melhores países para estrangeiros morarem em 2026
A pesquisa Expat Insider 2026 mapeou os destinos globais mais atrativos para expatriados, combinando fatores como qualidade de vida, oportunidades de carreira, finanças e facilidade de adaptação. O ranking completo dos dez primeiros colocados revela uma diversidade de opções, atendendo a diferentes prioridades e estilos de vida:
1. Panamá: Líder pelo terceiro ano, com destaque em trabalho e finanças.
2. México: Campeão em facilidade de adaptação e senso de comunidade.
3. Tailândia: Destaca-se pela felicidade dos expatriados e baixo custo de vida.
4. Emirados Árabes Unidos: Forte em oportunidades de carreira e segurança.
5. Brasil: Ascensão notável, impulsionada pelo acolhimento e cultura.
6. Espanha: Tradicionalmente atrativa pela qualidade de vida e clima.
7. Singapura: Centro financeiro com alta qualidade de vida e infraestrutura.
8. Portugal: Continua popular pela receptividade e custo de vida acessível.
9. Malásia: Boa opção em custo de vida e oportunidades de carreira.
10. Luxemburgo: Destaca-se pela estabilidade econômica e oportunidades de trabalho qualificado.
A lista demonstra que, embora o Panamá mantenha a liderança, países como o Brasil estão ganhando terreno, atraindo estrangeiros com fatores que vão além da esfera puramente econômica, como a conexão humana e a riqueza cultural.
